Le café n’est pas votre meilleur ami, c’est même un faux ami ! Les naturopathes le classent parmi les faux aliments. En voici les raisons... Le corps considère le café comme « poison ». Entendons-nous bien, vous ne tombez pas en apoplexie à chaque fois que vous en buvez. Mais parmi les composants du café, notre [...]
Ah gla gla ! Chaque sortie hors de la maison est une séance de cryothérapie à elle seule. Comme nous l'avions évoqué au sujet de la douche froide, passer du temps au frais est revitalisant. Ceci est valable à la seule condition que l'application de froid soit immédiatement suivie d'une réaction de chaleur. Or, le [...]
par Véronique Lacauste, naturopathe et réflexologue - La réflexologie plantaire dynamise la vitalité du corps en utilisant le phénomène nerveux appelé « arc réflexe ». On retrouve des zones réflexes sur les pieds, mais également sur les mains et les oreilles. Correspondant à des parties du corps humain, ces zones réflexes sont stimulées soit manuellement soit à [...]
Pourquoi aller au sauna ? pour la détox ? pour la détente ? Les deux, mon capitaine ! Le sauna entre dans la catégorie des soins d'hydrologie. Paradoxalement, il n'y a pas vraiment d'eau dans un sauna puisque l'atmosphère est plutôt sèche. Néanmoins cette technique s'appuie sur de fortes amplitudes thermiques pour créer un mouvement des liquides [...]
"15 activités bien-être pour prendre soin de soi toute l'année" 4 - Pratiquer le sauna régulièrement "Le sauna fait partie des techniques utilisées en naturopathie pour une bonne hygiène de vie. Selon des chercheurs finlandais, la pratique du sauna [...] serait particulièrement bonne pour le système cardio-vasculaire. C'est justement ce [...]
Camille Choplin, l'écologirl contagieuse Dans son interview pour Sud Ouest, Camille Choplin, alias Ecologirl, donne une "mention spéciale pour le sauna" pratiqué chez Naturôme. par Sud Ouest / 24 septembre 2018 #naturopathie #Naturôme #vitalité #détox #sauna #revitalisation #massage
par Marc Le Vacon, astrologue holistique & naturopathe-vitaliste - La branche de l’Astrologie qui s’intéresse à la santé se nomme : « Astrologie Médicale », « Astro-Santé » ou encore « Astro-Thérapie ». N’étant ni médecin ni psychothérapeute, mais bien Astrologue et Naturopathe, je lui préfère la dénomination d’« Astro-Vitalité ». La vitalité étant le sujet central du naturopathe, sa mission est prioritairement [...]
Naturôme est partenaire du Vitaliseur de Marion, cuiseur vapeur conçu pour cuire les aliments tout en gardant leurs éléments nutritifs vivants. La particularité du Vitaliseur de Marion est de cuire les aliments à cœur en-dessous de 95°C, contrairement aux cuissons traditionnelles qui dépassent en général 100°C. Il maintient la température de la vapeur constante en la régulant, [...]
Le sauna se pratique nu et il y a plusieurs bonnes raisons à cela. Dans les Pays Scandinaves et même en Allemagne, les adeptes du sauna y entrent en tenue d'Adam et Ève. Plus au Sud, la pudeur rend cette pratique plus rare. Mais pourquoi le port du maillot de bain n'est-il pas conseillé [...]
La BioKinésie est une gymnastique préventive, d’auto-massage des organes, qui dynamise la santé par le mouvement. Elle s’adapte aux besoins et au rythme de chaque individu. Des origines françaises A l’origine "Gymnastique des organes", cette pratique corporelle fut créée par Edmond Desbonnet (1868-1953) passionné par la santé et la beauté du corps. Pierre-Valentin Marchesseau, naturopathe-hygiéniste et [...]
