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Résister au froid hivernal…

2019-01-07T13:18:19+00:005 janvier 2019|Catégories : Articles, L'actualité|Mots-clés : , , , , , |

Ah gla gla ! Chaque sortie hors de la maison est une séance de cryothérapie à elle seule. Comme nous l'avions évoqué au sujet de la douche froide, passer du temps au frais est revitalisant. Ceci est valable à la seule condition que l'application de froid soit immédiatement suivie d'une réaction de chaleur. Or, le [...]

Sauna : plutôt détox ou détente ?

2020-06-24T09:15:41+00:0024 octobre 2018|Catégories : Articles, L'actualité, Sauna|Mots-clés : , , , , |

Pourquoi aller au sauna ? pour la détox ? pour la détente ? Les deux, mon capitaine ! Le sauna entre dans la catégorie des soins d'hydrologie. Paradoxalement, il n'y a pas vraiment d'eau dans un sauna puisque l'atmosphère est plutôt sèche. Néanmoins cette technique s'appuie sur de fortes amplitudes thermiques pour créer un mouvement des liquides [...]

Naturôme dans Vivre Bordeaux – septembre 2018

2018-12-17T14:11:40+00:001 octobre 2018|Catégories : On parle de nous|Mots-clés : , , , , , , , , |

"15 activités bien-être pour prendre soin de soi toute l'année" 4 - Pratiquer le sauna régulièrement "Le sauna fait partie des techniques utilisées en naturopathie pour une bonne hygiène de vie. Selon des chercheurs finlandais, la pratique du sauna [...] serait particulièrement bonne pour le système cardio-vasculaire. C'est justement ce [...]

Naturôme dans Sud Ouest – 24 septembre 2018

2018-12-17T14:13:04+00:001 octobre 2018|Catégories : On parle de nous|Mots-clés : , , , , , , |

Camille Choplin, l'écologirl contagieuse Dans son interview pour Sud Ouest, Camille Choplin, alias Ecologirl, donne une "mention spéciale pour le sauna" pratiqué chez Naturôme. par Sud Ouest / 24 septembre 2018 #naturopathie #Naturôme #vitalité #détox #sauna #revitalisation #massage

Sauna : tout nu ou en maillot ?

2020-06-24T09:19:13+00:003 janvier 2018|Catégories : Articles, L'actualité, Sauna|Mots-clés : , , , , |

Le sauna se pratique nu et il y a plusieurs bonnes raisons à cela. Dans les Pays Scandinaves et même en Allemagne, les adeptes du sauna y entrent en tenue d'Adam et Ève. Plus au Sud, la pudeur rend cette pratique plus rare. Mais pourquoi le port du maillot de bain n'est-il pas conseillé [...]

Aprèm LUMIERE & COCOONING

2017-12-05T21:01:12+00:0013 décembre 2017|Catégories : |Mots-clés : , , , |

Le 13 décembre, les Scandinaves ont coutume de fêter la Sainte Lucie. Naturôme fait pareil  : - 2 saunas pour le prix d'1 - Pierres et bijoux - Buffet de jus de légumes frais Tous les soins (20 min) à 10 € : - Massage vibratoire aux cristaux du cuir chevelu >> par Maïandra. Possibilité d'une coupe-visagisme sur [...]

Naturôme dans ELLE Aquitaine – 5 mai

2017-10-24T13:16:43+00:006 mai 2017|Catégories : On parle de nous|Mots-clés : , , , , , |

Restons Zen "Un chaud-froid finlandais Lové dans une impasse à deux pas du marché des Capucins, l'écrin de verdure Naturôme fondé par Florence et Elodie, deux naturopathes, propose des saunas non-mixtes à utiliser dans les règles de l'art : pendant 1h30, on alterne passage de 15 minutes au sauna chauffé à 90°C (de préférence [...]

Naturôme dans Sud Ouest – 28 novembre

2017-10-05T07:07:02+00:0030 novembre 2016|Catégories : On parle de nous|Mots-clés : , , , , , , |

Parés pour affronter l'hiver ... Pour affronter le froid, Florence Tosi, naturopathe (Naturôme), recommande de "ralentir le rythme en suivant l'exemple de la nature". Et si le froid revitalise, le chaud est protecteur : "C'est le moment de se cocooner, d'adopter les boissons chaudes et réconfortantes, de se mettre au coin du feu, prendre une bouillotte, [...]

Naturôme dans Esprit Yoga – novembre 2016

2017-10-05T07:07:02+00:008 novembre 2016|Catégories : On parle de nous|Mots-clés : , , , , , , , |

"Chaud devant !" Bains, sauna, hammam, enveloppements : l'eau et la chaleur sont utilisées depuis la nuit des temps pour maintenir ou retrouver une bonne santé. Le saviez-vous ? Au même titre que les reins, le foie, les intestins et les poumons, la peau fait partie des voies d'élimination du corps. Elle est fort efficace [...]

Sauna, Hammam et Cie – Biocontact, juin 2016

2020-06-24T09:19:34+00:007 juin 2016|Catégories : Articles, L'actualité, Sauna|Mots-clés : , , , , , |

Sudation, gommage, brossage, températures sont pratiqués de longue date à des fins d'hygiène de vie. Si les bains, sauna, hammam ou enveloppements visent essentiellement la peau, ils ont aussi des répercussions positives sur l'ensemble du corps. Au même titre que les reins, le foie, les intestins et les poumons, la peau fait partie des émonctoires du corps. Les [...]