“15 activités bien-être pour prendre soin de soi toute l’année”

4 – Pratiquer le sauna régulièrement

Le sauna fait partie des techniques utilisées en naturopathie pour une bonne hygiène de vie. Selon des chercheurs finlandais, la pratique du sauna […] serait particulièrement bonne pour le système cardio-vasculaire. C’est justement ce que propose Naturôme…”

par Emilie Dubrul / septembre 2018

Pratiquer le sauna régulièrement

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