bon pour vous

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Respirer la santé avec le Bol d’air Jacquier®

2020-09-21T17:10:08+00:0015 juin 2020|Catégories : Articles, L'actualité, Offre|Mots-clés : , , , , |

Fatigue, mal-être... les premiers effets du manque d’oxygénation cellulaire se ressentent au niveau de notre humeur, de notre capacité d’attention, de mémorisation et de notre vitalité. Arrivent ensuite un affaiblissement général et la perte de nos capacités de défenses naturelles. Pollution, stress et vieillissement entraînent l’hypoxie, le manque d’oxygène de la cellule. Et quand [...]

Le printemps approche : tous au bouleau !

2020-01-31T13:40:42+00:003 mars 2018|Catégories : Articles, L'actualité|Mots-clés : , , , |

Chaque année, les naturopathes conseillent d’accompagner le changement de saison entre hiver et printemps d’une cure de sève de bouleau. Mais quel intérêt ?  Qu’est ce que la sève de bouleau ?  Comme tous les végétaux, les arbres ont un système nutritif qu’ils élaborent, via leur système racinaire, grâce à l’eau et aux minéraux puisés dans [...]

Exercer son cerveau – Biocontact, sept 2017

2018-05-29T20:07:39+00:0011 septembre 2017|Catégories : Articles, L'actualité|Mots-clés : , , , , |

"La gym des méninges" En raison de la complexité et la diversité des tâches qui incombent au cerveau, le déclin cognitif est une préoccupation pour de nombreuses personnes. Il existe une multitude de façons de solliciter la sphère cérébrale pour lui permettre de conserver son efficacité. Tel un tableau de bord, le cerveau est [...]

Les jus de légumes frais, boisson santé

2020-10-06T19:44:16+00:0029 juin 2016|Catégories : Articles, L'actualité, Offre|Mots-clés : , , , , , , |

Les jus de légumes, jus verts, jus frais... avez-vous déjà goûté un jus tout juste sorti de l'extracteur ('juicer' en anglais) ? Ces petites bombes de verdure rendent ultra assimilable les légumes, qui constituent, avec les fruits, de l'alimentation physiologique de l'espèce humaine. Les jus n'existent pas dans la nature. Quel intérêt ? Malheureusement, l'alimentation moderne - gluten, produits [...]

Sauna, Hammam et Cie – Biocontact, juin 2016

2020-06-24T09:19:34+00:007 juin 2016|Catégories : Articles, L'actualité, Sauna|Mots-clés : , , , , , |

Sudation, gommage, brossage, températures sont pratiqués de longue date à des fins d'hygiène de vie. Si les bains, sauna, hammam ou enveloppements visent essentiellement la peau, ils ont aussi des répercussions positives sur l'ensemble du corps. Au même titre que les reins, le foie, les intestins et les poumons, la peau fait partie des émonctoires du corps. Les [...]

Les secrets des protections féminines – Biocontact, juin 2013

2017-10-05T07:07:03+00:0024 mai 2016|Catégories : Articles, L'actualité|Mots-clés : , , , , |

520 fois dans leur vie, les femmes voient le signe explicite que leur corps est prêt à accueillir la vie : la muqueuse utérine se renouvelle et le sang menstruel fait son apparition. Signe de vie, mais aussi source de tabou, les règles sont entourées de mystère, d'ignorance et de non-dits qui ne sont pas [...]

Le paradoxe de la douche froide

2020-06-24T09:19:52+00:0013 janvier 2016|Catégories : Articles, L'actualité, Sauna|Mots-clés : , , , , , , |

"Une douche froide ? Moi jamais !" C'est souvent la première réaction qu'engendre l'évocation de la douche écossaise. Mais aspersion d'eau froide, bain glacé ou roulade dans la neige... se frotter au froid a son intérêt, ce qui en fait une pratique courante dans de nombreux pays. Par exemple, pourquoi pratique-t-on la douche froide après le sauna [...]

Le kéfir, limonade naturelle de l’été

2017-10-05T07:07:07+00:0030 juin 2015|Catégories : Articles, L'actualité|Mots-clés : , , , , , , |

Temps de canicule sur l'Aquitaine. Pas question de se jeter sur les sodas, et autres boissons en cannette pleines de sucre et d'additifs. Elles n'ont pas d'effet désaltérant, au contraire le corps va chercher à éliminer tout ça... en suant ! Chez Naturôme, on a trouvé la parade : il y a toujours une bouteille [...]

Les bienfaits sous-estimés du sauna

2020-06-24T08:55:38+00:0016 mai 2015|Catégories : Articles, Sauna|Mots-clés : , , , , , |

Le sauna est une pratique traditionnelle des pays scandinaves. Lieu de convivialité, il fait aussi partie des 10 techniques utilisées en naturopathie pour une bonne hygiène de vie. Des bienfaits cardio-vasculaires démontrés Alors qu'une équipe de chercheurs américains spécialisés dans le sport formule quelques réserves sur la pratique du yoga bikram* pour les cœurs [...]

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