Fatigue, mal-être... les premiers effets du manque d’oxygénation cellulaire se ressentent au niveau de notre humeur, de notre capacité d’attention, de mémorisation et de notre vitalité. Arrivent ensuite un affaiblissement général et la perte de nos capacités de défenses naturelles.Pollution, stress et vieillissement entraînent l’hypoxie, le manque d’oxygène de la cellule. Et quand l’hypoxie s’installe, [...]
Chaque année, les naturopathes conseillent d’accompagner le changement de saison entre hiver et printemps d’une cure de sève de bouleau. Mais quel intérêt ? Qu’est ce que la sève de bouleau ? Comme tous les végétaux, les arbres ont un système nutritif qu’ils élaborent, via leur système racinaire, grâce à l’eau et aux minéraux puisés [...]
"La gym des méninges" En raison de la complexité et la diversité des tâches qui incombent au cerveau, le déclin cognitif est une préoccupation pour de nombreuses personnes. Il existe une multitude de façons de solliciter la sphère cérébrale pour lui permettre de conserver son efficacité. Tel un tableau de bord, le cerveau est [...]
Les jus de légumes, jus verts, jus frais... avez-vous déjà goûté un jus tout juste sorti de l'extracteur ('juicer' en anglais) ? Ces petites bombes de verdure rendent ultra assimilable les légumes, qui constituent, avec les fruits, de l'alimentation physiologique de l'espèce humaine. Les jus n'existent pas dans la nature. Quel intérêt ? Malheureusement, l'alimentation moderne - gluten, produits [...]
