La santé naturelle du sportif

Avec 8 ans d’expérience en trail (formats courts et longs), Florie a vécu les défis liés à la récupération, au stress et à la performance. Elle connaît les besoins spécifiques du sportif traileur et propose un accompagnement global et personnalisé mêlant alimentation vivante, techniques naturelles de récupération et massages ciblés.

Son rôle ? Aider les sportifs, et notamment les traileurs, à mieux écouter leur corps, prévenir les blessures et retrouver une énergie stable et durable, grâce à :

• l’alimentation vivante
• la pratique du jeûne
• les Massages bien-être et la Relaxation coréenne
• les techniques de récupération naturelles

Quels motifs de consultation ?

Florie reçoit pour des motifs divers les traileurs et sportifs :

• Fatigue chronique, manque d’énergie
• Douleurs et blessures récurrentes
• Problèmes digestifs, rééquilibrage alimentaire, optimisation de l’alimentation (préparation de course)
• Gestion du stress et des émotions

Prestations :