Et si vous reveniez au corps grâce au Rolfing ?

Dans un quotidien tendu, rapide, bruyant, le corps est souvent relégué au second plan. Et pourtant… c’est lui qui absorbe le stress, encaisse les chocs, retient ce qui n’a pas pu être exprimé… et c’est aussi par lui que le calme, l’élan, la confiance peuvent revenir.

Depuis plus de 10 ans, Arnaud accompagne des personnes en quête d’équilibre, d’ancrage, de respiration à travers une approche corporelle sensible, profonde et régulatrice. Son approche : l’art du toucher pour réveiller le vivant en soi.

Chaque séance est une invitation à ralentir, écouter, relâcher, réorganiser. Pour vous sentir pleinement là, dans un corps libre et habité.

Ses outils :

• Rolfing® – réorganisation posturale profonde et re-connexion à soi
  Approche manuelle agissant sur les fascias, le Rolfing® visa à réaligner le corps dans la gravité. Il soulage les tensions chroniques, redonne fluidité aux mouvement et ancrage durable dans le corps.
• Cohérence cardiaque – calmer le système nerveux
  Grâce à l’outil HeartMath®, vous mesurez la variabilité cardiaque et apprenez à la réguler par la respiration. Cette pratique simple, rapide et efficace permet d’abaisser le stress et d’augmenter la clarté mentale.
• Somatic Experiencing® – libérer les traumas corporels
  Le corps garde la trace des chocs émotionnels. Par l’écoute fin des sensations et un toucher sécurisant, la méthode SE® aide à réguler les états d’hypervigilance ou de figement, et favorise un retour à l’équilibre. Le travail des cicatrices complète cette approche en libérant les zones où les tissus (et la mémoire) restent figés, facilitant une réintégration corporelle plus profonde.
• Massage tibétain de l’énergie du bLa – restaurer la vitalité
  Ce massage de la médecine traditionnelle tibétaine agit sur des points subtils liés aux cycles lunaires. Il aide à « rappeler » l’énergie vitale (bLa), souvent dispersée par le stress ou les blessures profondes.

Pour qui ?

• Vous vous sentez tendu.e, épuisé.e, en perte d’élan
• Vous portez un stress ancien, un trauma ou une grande fatigue émotionnelle
• Vous cherchez à vous recentrer, retrouver souffle et clarté
• Vous souffrez de douleurs physiques chroniques

Vous pouvez en attendre :

• une reconnexion à votre corps, à vos sensations, à votre souffle
• un apaisement nerveux profond et durable
• une posture plus stable, mobile, vivante
• une nouvelle jeunesse !