Fatigue, mal-être... les premiers effets du manque d’oxygénation cellulaire se ressentent au niveau de notre humeur, de notre capacité d’attention, de mémorisation et de notre vitalité. Arrivent ensuite un affaiblissement général et la perte de nos capacités de défenses naturelles.Pollution, stress et vieillissement entraînent l’hypoxie, le manque d’oxygène de la cellule. Et quand l’hypoxie s’installe, [...]
par Véronique Lacauste, naturopathe et réflexologue - La réflexologie plantaire dynamise la vitalité du corps en utilisant le phénomène nerveux appelé « arc réflexe ». On retrouve des zones réflexes sur les pieds, mais également sur les mains et les oreilles. Correspondant à des parties du corps humain, ces zones réflexes sont stimulées soit manuellement soit à [...]
Les fêtes approchent avec leur lot de gourmandise et d'excès. Pour contrecarrer les effets secondaires parfois néfastes des abus, nous avons choisi de vous faire partager notre sélection de produits sains, bio et frais. Tous sont issus d'une production artisanale et le nec plus ultra est leur lieu d'origine : ils sont Made in [...]
Pourquoi aller au sauna ? pour la détox ? pour la détente ? Les deux, mon capitaine ! Le sauna entre dans la catégorie des soins d'hydrologie. Paradoxalement, il n'y a pas vraiment d'eau dans un sauna puisque l'atmosphère est plutôt sèche. Néanmoins cette technique s'appuie sur de fortes amplitudes thermiques pour créer un mouvement des liquides [...]
"15 activités bien-être pour prendre soin de soi toute l'année" 4 - Pratiquer le sauna régulièrement "Le sauna fait partie des techniques utilisées en naturopathie pour une bonne hygiène de vie. Selon des chercheurs finlandais, la pratique du sauna [...] serait particulièrement bonne pour le système cardio-vasculaire. C'est justement ce [...]
Camille Choplin, l'écologirl contagieuse Dans son interview pour Sud Ouest, Camille Choplin, alias Ecologirl, donne une "mention spéciale pour le sauna" pratiqué chez Naturôme. par Sud Ouest / 24 septembre 2018 #naturopathie #Naturôme #vitalité #détox #sauna #revitalisation #massage
"En finir avec les addictions grâce aux plantes" Les dépendances aux drogues ou à certains comportements peuvent être prises en charge avec l'aide de compléments alimentaires, en plus d'une réforme de l'hygiène de vie. Parmi l'éventail des aides phytothérapeutiques, les plantes adaptogènes sont particulièrement efficaces dans le sevrage, tandis que les huiles essentielles, bourgeons [...]
Naturôme est partenaire du Vitaliseur de Marion, cuiseur vapeur conçu pour cuire les aliments tout en gardant leurs éléments nutritifs vivants. La particularité du Vitaliseur de Marion est de cuire les aliments à cœur en-dessous de 95°C, contrairement aux cuissons traditionnelles qui dépassent en général 100°C. Il maintient la température de la vapeur constante en la régulant, [...]
Le sauna se pratique nu et il y a plusieurs bonnes raisons à cela. Dans les Pays Scandinaves et même en Allemagne, les adeptes du sauna y entrent en tenue d'Adam et Ève. Plus au Sud, la pudeur rend cette pratique plus rare. Mais pourquoi le port du maillot de bain n'est-il pas conseillé [...]
La BioKinésie est une gymnastique préventive, d’auto-massage des organes, qui dynamise la santé par le mouvement. Elle s’adapte aux besoins et au rythme de chaque individu. Des origines françaises A l’origine "Gymnastique des organes", cette pratique corporelle fut créée par Edmond Desbonnet (1868-1953) passionné par la santé et la beauté du corps. Pierre-Valentin Marchesseau, naturopathe-hygiéniste et [...]
