Naturôme est partenaire de Manger Santé, solution en ligne qui vous aide à cuisiner sain au quotidien grâce à : un catalogue de recettes simples, rapides et de saison un planning hebdomadaire de recettes équilibré une liste de courses des conseils pratiques et des éléments à préparer le week-end pour gagner du temps. Les [...]
Naturôme est partenaire de Pianto qui produit des concentrés de vitalité depuis 1958. La marque produit, développe et distribue les gammes Pianto et PiantoBiotic, solutions naturelles d'une grande richesse nutritionnelle. Le Pianto est un concentré de betterave fermentée, d’extraits de végétaux, de nutriments et de vitamines, riches en magnésium, hautement biodisponible. Pour un équilibre [...]
Naturôme est partenaire de la Spiruline de Julie. Super-aliment riche en protéines, vitamine B12 - indispensable pour les végétaliens - et en fer, la spiruline est utilisée pour la préparation et récupération sportive, la revitalisation en cas de fatigue, burn out... et pour les besoins accrus en protéines*. Légèrement salée, présentant un haut taux [...]
Naturôme est partenaire de CEM-vivant, en recommandant en particulier la Gourde Öko Ultra-filtrante, solution de filtration de l'eau nomade et éprouvée. Nous sommes constitués d'environ 70% d'eau, autant que celle-ci soit de qualité ! Il existe de nombreux systèmes de filtration à installer chez soi, mais une solution nomade nous manquait pour apprécier pleinement [...]
- Les beaux jours sont de retour et l’envie de sortir est générale. Le confinement nous a contraint à vivre plus enfermés qu’à l’ordinaire en une saison où l'envie d'extérieur se fait plus forte. Nous avons donc moins vu le soleil que d’habitude, ce qui n’a pas aidé certaines personnes à traverser cette épreuve [...]
Chaque hiver, les adeptes de glisse s’adonnent au ski, ce sport grisant, qui a le privilège de se dérouler en pleine nature. Mais, il faut bien avoir à l’esprit que c’est un sport intensif, non seulement un divertissement, et qu’il demande préparation. Trop de personnes attendent impatiemment ces vacances et partent sans précaution, souvent [...]
Le café n’est pas votre meilleur ami, c’est même un faux ami ! Les naturopathes le classent parmi les faux aliments. En voici les raisons... Le corps considère le café comme « poison ». Entendons-nous bien, vous ne tombez pas en apoplexie à chaque fois que vous en buvez. Mais parmi les composants du café, notre [...]
Ah gla gla ! Chaque sortie hors de la maison est une séance de cryothérapie à elle seule. Comme nous l'avions évoqué au sujet de la douche froide, passer du temps au frais est revitalisant. Ceci est valable à la seule condition que l'application de froid soit immédiatement suivie d'une réaction de chaleur. Or, le [...]
par Véronique Lacauste, naturopathe et réflexologue - La réflexologie plantaire dynamise la vitalité du corps en utilisant le phénomène nerveux appelé « arc réflexe ». On retrouve des zones réflexes sur les pieds, mais également sur les mains et les oreilles. Correspondant à des parties du corps humain, ces zones réflexes sont stimulées soit manuellement soit à [...]
Pourquoi aller au sauna ? pour la détox ? pour la détente ? Les deux, mon capitaine ! Le sauna entre dans la catégorie des soins d'hydrologie. Paradoxalement, il n'y a pas vraiment d'eau dans un sauna puisque l'atmosphère est plutôt sèche. Néanmoins cette technique s'appuie sur de fortes amplitudes thermiques pour créer un mouvement des liquides [...]
