Le chant est un moyen de libérer sa voix, et plus largement de se réconcilier avec soi-même. Il est aujourd’hui utiliser comme outil de développement personnel et spirituel.

Se reconnecter à soi-même

En s’exprimant par la voix, on stimule les cordes vocales. Leurs vibrations agissent sur le corps en entier, apportant ainsi détente et présence. L’occasion de se redécouvrir en intégralité.

Comme tout média artistique, la voix reconnecte à la joie profonde d’être vivant. Chanter permet d’être un peu plus soi et s’oser se déployer. Porter sa voix, c’est aussi suivre sa voie et avoir sa place dans le monde.

Éveiller la joie et lâcher prise

L’art sublime la Vie. C’est pourquoi l’expression de soi par le chant est une grande source de joie. Parfois, la surprise est de taille lorsque l’on découvre les capacités insoupçonnées de ses organes vocaux. Cela peut même être un chemin de développement et révéler un potentiel sous-estimé.

En revanche, en art-thérapie il n’est pas question de performance. L’objectif étant d’exprimer, le résultat importe peu. Vivre l’expérience sera donc de passer outre les jugements et auto-critiques pour accéder à ses émotions. Avec libération des blocages en prime !

Les cercles de chant sont faits de jeux, de techniques et d’outils, mais aussi d’écoute et de bienveillance. Le cadre idéal pour renouer avec soi.