“Booster sa vitalité avec la monodiète”

Star de l’automne, le raisin est dans tous les esprits (surtout dans le Bordelais !). Pour les adeptes de santé naturelle, il est venu le temps du changement de saison et du nettoyage qui l’accompagne. La monodiète, et notamment la cure de raisin, est un moyen des plus efficaces pour se revitaliser en même temps que d’éliminer.

Citation de Florence Tosi, naturopathe chez Naturôme : “On n’imagine pas l’énergie que l’on gagne avec la monodiète ? La quasi absence de digestion économise beaucoup de vitalité. D’habitude un tiers de notre énergie est dédiée à digérer.

Le reste est expliqué dans l’article…

par Laurence Pinsard, Esprit Yoga / septembre-octobre 2016

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