Le yoga est une pratique ancestrale originaire de l’Inde, maintenant courante en Occident. Pourquoi le yoga est-il compatible avec la naturopathie, médecine plutôt occidentale ? Pour la richesse de cette pratique aux multiples facettes qui concordent exactement avec l’objectif de la naturopathie : le bien-être général ! Le terme Yoga signifie « joug », [...]
Chaque année, les naturopathes conseillent d’accompagner le changement de saison entre hiver et printemps d’une cure de sève de bouleau. Mais quel intérêt ? Qu’est ce que la sève de bouleau ? Comme tous les végétaux, les arbres ont un système nutritif qu’ils élaborent, via leur système racinaire, grâce à l’eau et aux minéraux puisés [...]
Ce 9 avril, le marathon de Bordeaux s'élancera pour la deuxième fois avec sa particularité d'être une course nocturne : départ à 20h, arrivée autour de minuit. Comment gérer au mieux une telle épreuve pour le corps ? Soyons clairs : il ne serait pas raisonnable de s'y préparer seulement 10 jours avant ! Pour les coureurs habitués, l'entraînement [...]
