Sauna

Pourquoi aller au sauna ? pour la détox ? pour la détente ? Les deux, mon capitaine ! Le sauna entre dans la catégorie des soins d'hydrologie. Paradoxalement, il n'y a pas vraiment d'eau dans un sauna puisque l'atmosphère est plutôt sèche. Néanmoins cette technique s'appuie sur de fortes amplitudes thermiques pour créer un mouvement des liquides [...]

Le sauna se pratique nu et il y a plusieurs bonnes raisons à cela. Dans les Pays Scandinaves et même en Allemagne, les adeptes du sauna y entrent en tenue d'Adam et Ève. Plus au Sud, la pudeur rend cette pratique plus rare. Mais pourquoi le port du maillot de bain n'est-il pas conseillé [...]