Le sauna Bordeaux chez Naturôme : bien pratiqué, c’est bon pour la santé
Le sauna Bordeaux pratiqué chez Naturôme est issu de la tradition finlandaise. Il s’agit d’un sauna sec où la température élevée et la faible hygrométrie 
favorisent la sudation. Les bienfaits d’une pratique régulière du sauna, détaillés ici, ont été démontrés, comme le rapporte Le Figaro :
- une véritable gymnastique cardio-vasculaire qui renforce le cœur et aide à une meilleure circulation sanguine
- l’élimination des acides de l’organisme pour éliminer les douleurs articulaires, musculaires, etc… et rétablir l’équilibre acido-basique
- la revitalisation pour retrouver un regain d’énergie
- détente et relaxation
Comment se déroule une séance de sauna ?
Elodie vous accueille pour des séances de sauna traditionnel qui dure environ 1h30. Elle se découpe en 3 passages de 15 min au sauna, entrecoupés de douches froides et temps de repos. Pour une élimination optimale, un massage en plus garantit l’effet détox.
Naturôme est équipé d’un sauna, non mixte. Pour plus de confort, le port du maillot de bain n’est pas recommandé, dans le respect de l’intimité de chacun. Peignoirs et serviettes à prévoir.
Tarif à la séance – détails ci-dessous
Ouvert jeudi, vendredi et samedi selon le calendrier – Sur réservation uniquement
Survolez les soins pour en connaitre le détail.
Vous pouvez réserver un massage seul ou avec sauna auprès d’Elodie Brillaud ici ou au 05 56 78 25 09.